重回課堂，享受第二次青春
10月11日，陜西老年大學的學員在上古箏課。 本報見習記者 蘇欣雨攝 年齡不設限，精彩不打烊。 田芳昕作 本報記者 陶玉瓊 見習記者 蘇欣雨 61歲的“老西安”吉萍
我們每天都要刷牙，而牙膏是我們每個人都會用到的東西。衣服和各種護膚品我們都精挑細選，牙膏卻沒有仔細挑過。其實牙膏這么多功能，那你知道你究竟適合哪種牙膏嗎？
牙膏選擇有以下兩個原則：
一.普通人牙齒沒什么損傷的話，最好選擇加氟的牙膏。加氟的牙膏可以有效降低患齲齒的可能性，尤其是青少年和老年人更應該用加氟牙膏。
二.牙膏里通常都有摩擦劑，而選購牙膏的時候盡量選擇摩擦劑小的。最好的就是喊氫氧化鋁和磷酸氫鈣的，這兩種的顆粒都比較小。
牙膏的功效：
牙膏的功效也都不致相同，防蛀和護齦的是現在主打的兩個功效。想要防蛀的效果可以選擇里面含氟的牙膏，氟可以在牙齒表面形成強有力的保護層，能夠阻擋細菌對牙齒的侵害。但是氟含量過高也不行，尤其是4歲以下的兒童不要用含氟牙膏哦。
對于一些有牙齦問題的人們，可以選擇抗炎護齦牙膏。護齦牙膏，例如云南白藥這種牙膏，里面都含有一定的中藥或者其他的成分，可以對口腔里進行一定的保護和修復，這些東西都能對牙齦有一定的作用。而牙齒敏感的人也可以去使用牙齒敏感的專用牙膏，這樣的牙膏是抗敏感的，用幾次過后就會發現牙齒的敏感度有所下降。
如果你打算購買一款消炎的牙膏的話，那么也有一定的問題。雖然消炎牙膏可以幫助我們改善口腔內的環境，例如牙齦出血等問題。但是記住這樣的牙膏也不能長期使用哦，最好和其他的牙膏一起使用，例如消炎的用幾天，其他的牙膏用幾天，這樣會更好一些。
說了這么多關于牙膏的選擇，接下來小編就給大家安利幾款口腔護理產品吧！
◇皓齒健美白牙齒套裝
如果你的牙齒比較黃的話，那么你可能是咖啡茶煙和檳榔的愛好者。這款牙膏可以有效的去除牙齒上面的污漬，里面含有小蘇打成分，用微粒摩擦來帶走牙齒表面的污漬，讓牙齒享受洗牙般的清潔力。
◇皓齒健臻白牙膏套裝
當你用普通牙膏用到膩煩想換一款牙膏，不如試試這樣的按壓泵式的牙膏，讓你對刷牙產生新興趣。這兩款牙膏都具有去牙漬的作用，含有的丹皮酚白芨BFG等成分都有助于你的牙齒變白哦！
◇兩面針中藥護齦牙膏
兩面針的這款牙膏里面含有許多中藥成分，是專用來固齒的配方。可以有效的緩解牙齦萎縮和牙齦出血等問題，對于牙齒不是很好的人簡直就是很好用了，還能讓牙齒更加穩固哦。
說了這么多關于選擇牙膏的方法，下次再換牙膏不如就這么試試吧！
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