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一高一低枕頭睡哪邊

來源：責編：時間：2023-09-16 15:25:34 393觀看

導讀睡高的一邊。這種一高一低的枕頭被稱之為記憶枕，記憶枕這種一高一低的設計非常符合人類身體的生理曲線。并且有利于緩解頸部的疲勞。記憶枕的正確的睡法就是將高的一邊緊貼著脖子，將頭部稍微向外靠。這樣就是

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睡高的一邊。這種一高一低的枕頭被稱之為記憶枕，記憶枕這種一高一低的設計非常符合人類身體的生理曲線。并且有利于緩解頸部的疲勞。記憶枕的正確的睡法就是將高的一邊緊貼著脖子，將頭部稍微向外靠。這樣就是可以讓記憶枕承托住脖子，就可以起到松弛頸部肌肉的效果，有著保護脊椎的作用。這種類型的枕頭適合不良睡姿的人群、坐姿或站姿不對的人群以及體育鍛煉的人群。

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