和白羊男分手后他都不理你,和白羊男分手了他都不理我怎么辦？
和白羊男分手了，他都不理我怎么辦？我現在超級后悔的！可是他都不鳥我~我是天蝎座哦。。。。大家都說蝎子和白羊很不合！看來是真的~我說長脖鹿啊=__= 不要把錯推到星座身上我和我B
黃渤,被公認為娛樂圈高情商的代表,43歲的他與中年油膩搭不上邊,以高情商征服了人心。
印象最深的是他做客魯豫有約時,魯豫問:“現在覺得自己特別火了吧?”
他既不故作謙虛也沒有心高氣傲,恰到好處地回:“都來《魯豫有約》了,能不火嗎?”
一箭三雕,堪稱高情商的典范。
那么,情商究竟是什么呢?
美國作家丹尼爾·戈爾曼的經典暢銷書《情商》是這么說的,情商就是情緒智力,是管理情緒的能力。
01
做人有分寸感
熱播節目《吐槽大會》中,擁有萬千迷妹的男神馬景濤一出場,卻讓人大失所望,他在舞臺上失了分寸,對陳嘉玲又是親又是抱,全場主持人、嘉賓、觀眾尷尬到不行。
這其實是情商低的表現,越過了分寸,容易讓人誤會為流氓。
提醒:要想把握好分寸感,必須認清自己的角色,不搬弄是非,不揭人短,不妒人強,不輕人言。說話做事有涵養,掌控好人際交往的“度”。
02
善于聆聽
著名人際關系學家卡耐基有一次和一位植物學家聊天,朋友喋喋不休,不斷向他科普各種奇花異草,卡耐基選擇了耐心地聆聽,最終獲得了植物學家的好感,植物學家還激動地表示“你是我遇到的最好的談話專家?！倍鋵?卡耐基什么都沒說。
提醒:生活中的智者,都是善于聆聽之輩。
傾聽是最好的溝通,交談時,眼睛要真誠地注視對方,要關注對方說話的重點并給予簡短的回應,不要先發制人,先入為主,不隨便插嘴,而應該耐心地傾聽對方把話說完,再發表自己的意見。
03
控制好自己的情緒
周立波在圈子里是公認的人緣差,在《舞出我人生》錄制過程中,李詠的行為讓他頗為不快,于是他的暴脾氣一下子上來,一言不合當了甩手掌柜,把觀眾晾在一邊。
壞情緒沒有控制好,演變為魔鬼,最終把周遭的人都得罪了,在美國出事時,幾乎沒有人愿意伸手幫他。
提醒:要學會冷靜,可以在平時進行冥想靜心,通過讀書旅行等開闊自己的胸襟,豐富自己的閱歷,不與壞事糾纏,當情緒上來時可以適當通過聽音樂來排解。你也可以記錄自己的情緒波動狀況,制作一張情緒晴雨表,及時調整自己。
04
拿得起放得下
《了不起的麥瑟爾夫人》中的女主,即使她打扮得再精致,也逃脫不了老公出軌的命運。
她非常愛老公,一手好菜拴住了他的胃,卻沒拴住他的心。
于是她決絕地離婚,沒有怨天尤人,離婚后她獨當一面,脫口秀的才華讓前夫對她刮目相看。
正是因為拿得起放得下,女主活得瀟灑自在,所有的精致,只為取悅自己。
提醒:情感也好,虛名也罷,要拿得起放得下,拿得起,是在乎別人,放得下,是成全自己,累人、累己、累心的執著還是盡量避免好。
05
做個有教養的人
前幾天看到一則新聞,一個小女孩在公共座椅上蹦蹦跳跳,隨意踩踏座椅引來行人側目和勸阻,不料孩子的家長卻反唇相譏:關你屁事!
對于這樣的家長,只有一面之緣的路人都看不順眼,我們可以想象,那些平日朝夕相處的人對她又有多少不滿?
提醒:所謂教養,就是自律自尊自信,不占別人便宜,不卑不亢,不驕不躁,換位思考,待人和善,彬彬有禮。當你變得有教養時,你會發現你的世界越走越寬。
06
能適時地說“不”
《歡樂頌》里,關雎爾一直是有求必應,小綿羊般的脾氣,別人將工作推給自己后溜之大吉,出錯后還讓她背黑鍋。
職場中,關雎爾一臉疲態,人際關系也緊張,她的“好人牌”沒贏得別人的好感,反而讓人覺得理所應當。
提醒:不要隨便接“好人卡”。
要秉持“幫你是情分,不幫你是本分”的心態,在自己的能力范圍內適當幫別人,而不是被別人當奴仆使喚,要敢于表達自己真實想法,有主見不討好任何人。
07
你能心平氣和地接受命運的安排
《奇跡男孩》中,普爾曼太太坦然地面對孩子的缺憾,她放棄學位,辭去工作,陪著孩子一起成長,她說:“你并不丑,我們每個人臉上都有痕跡,這是記錄我們人生軌跡的地圖”。
這句簡短的話,體現了她的坦然和從容,最終和孩子一起締造了一個“奇跡”。
提醒:如果事與愿違,一定是另有安排。
真正高情商的人,都能等來他們的柳暗花明。請你始終如一地保持樂觀和奮進,得之坦然,失之淡然,爭其必然,順其自然……
08
學會打扮自己
央視一姐董卿每次出場都是神采奕奕,精致的妝容,得體的服飾,即使素顏,也有種高貴的低調,她懂得打扮自己,事業也跟著順風順水。
提醒:你的外在形象就是你的一張名片,打扮是一種能力,更是一種生活態度。
沒人有義務透過你邋里邋遢的外表去艱難探視你豐盈的內心,打扮是對自己負責,也是對他人負責。
優雅的一生,從學會打扮開始。
09
你的內心要足夠強大
《那年花開月正圓》中,俞灝明飾演的杜明禮壞到骨子里,觀眾入了戲,對他本人進行人身攻擊,毀容風波后又遭觀眾唾罵,他不惱不怒,而是表示:“我愿意接受所有聲音?！?span style="display:none">Ja128資訊網——每日最新資訊28at.com
唯有內心強大之人,才能忍受得了這世事的百般刁難。
提醒:讓自己內心強大,你要學會不在意他人對自己的評價,做到“有則改之,無則加勉”。你要敢于獨處,敢于不合群,敢于犯錯誤!取悅自己而不是討好他人,你要去過自己的生活。
10
多讀書,是通往高貴的出口
之前網上流行過一個段子:不讀書,你連情書都看不懂。
真正高情商的人,能寫會說,信手拈來,而這都來源于平時的積累。
一個會讀書的人,氣質高貴,碾壓眾人,靈魂散發著有趣的清香。
胡歌的言行舉止有口皆碑。
他跪地為年邁的退休教師簽字,他為癌癥患者留電影票,還多次表示:“我不是騙子。”
胡歌的涵養,便是來源于書籍。
一場車禍打破了他生活的寧靜,好在大難不死,從此他便埋頭于一本本或立或躺的書籍里,告別急躁,告別狹隘,告別紛擾,最終成就了一個真正的胡歌。
提醒:你的氣質里,藏著你讀過的書。你要選擇適合自己的書,認真做好讀書筆記,整理自己的知識架構,讓書中的精華為我所用,讓自己在低調中開出花來。
有一條廣為流傳的公式:人的成功=1%IQ(智商)+99%EQ(情商)。
丹尼爾·戈爾曼也在《情商》一書中寫道:“智商不高、情商高的人,貴人相助;智商高、情商不高的人,懷才不遇?！?span style="display:none">Ja128資訊網——每日最新資訊28at.com
培養自己的高情商,是穩賺不賠的投資,世界很黑,而你的情商很明亮。
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