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據外媒報道，疫情期間日本科學家通過研究那些贏得彩票購買任天堂Switch和索尼PlayStation 5等游戲主機的人，發現擁有游戲主機可以減少心理壓力并提高生活滿意度。他們的研究發表在《自然-人類行為》雜志上。這些發現顛覆了人們普遍認為游戲對心理健康構成威脅的看法。
研究分析顯示，游戲對心理健康的積極影響在某些人群中更為顯著。例如，年齡較小的人從擁有任天堂Switch中獲益更多，而年長的參與者擁有PS5有更強的積極影響。
此外，那些經常玩游戲且游戲強度較大的硬核玩家從擁有PlayStation 5中獲得了更大的心理健康改善，而那些不太熱衷于游戲的玩家則從擁有Switch中獲得了更強的心理健康益處。研究人員還發現，當人們每天玩游戲時間超過3小時，游戲帶來的益處會逐漸減少，這表明適度游戲才是獲得游戲心理健康益處的關鍵。
研究人員表示，這項研究為游戲如何影響生活滿意度和心理壓力提供更清晰的見解，貢獻了科學依據。也提供了有力的證據，安慰與緩解了家長們的擔憂。展望未來，還將計劃研究游戲對心理健康產生積極影響的機制。
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