糖尿病能吃什么？
糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、三文魚(yú)、魔芋、無(wú)糖酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、達(dá)格列凈片、胰島素注射液等藥物
大健康是什么？
大健康這個(gè)詞它的提出一般指的是2016年，中共中央國(guó)務(wù)院當(dāng)時(shí)發(fā)布了一個(gè)健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要，這是一個(gè)非常詳盡的分析了過(guò)去一些年的發(fā)展，展望了直到2020年健康產(chǎn)業(yè)應(yīng)當(dāng)怎樣進(jìn)行發(fā)展的規(guī)劃的綱要，并且在之后無(wú)論民政部也好，還是衛(wèi)健委也好，也都發(fā)布了很多具體的一些文件
這些文件對(duì)于健康產(chǎn)業(yè)的人士還是有價(jià)值如果你整體的去看這個(gè)文件，可能大量的信息，你會(huì)覺(jué)得對(duì)自己關(guān)系不太大。
那么我今天挑出其中的幾個(gè)核心的、對(duì)大家關(guān)系比較密切的概念稍微進(jìn)行一下解讀。
但是我仍然覺(jué)得尤其是2019年7月份國(guó)務(wù)院的健康中國(guó)行動(dòng)的計(jì)劃2019～2030這個(gè)計(jì)劃，建議大家最好多去學(xué)習(xí)一下，這個(gè)對(duì)于日常的未來(lái)的國(guó)家產(chǎn)業(yè)的布局，都是大家值得了解的。
大健康產(chǎn)業(yè)是在說(shuō)什么？
回到每個(gè)人身上的體驗(yàn)，有關(guān)大健康產(chǎn)業(yè)，會(huì)在就醫(yī)、健身、養(yǎng)老、旅游、環(huán)保這幾個(gè)角度提出新的一些概念以及一些新的要求，這也是伴隨著人民生活水平提高之后，都會(huì)有的一些想法。
考慮到咱們國(guó)家幅員比較遼闊，不同人群的收入水平，消費(fèi)的理念等等都會(huì)有一些差別。
產(chǎn)業(yè)有多大？
從總體的產(chǎn)業(yè)數(shù)據(jù)來(lái)看，大家也應(yīng)該有一個(gè)意識(shí)。
需要調(diào)整健康的有多少人？
首先從人口來(lái)說(shuō)，中國(guó)目前有著大約14億的龐大的人群，這其中有3億是老年人，特別是有超過(guò)5億的慢性疾病人群，比如北京地區(qū)，超重率肥胖率大概在40%以上，以城鎮(zhèn)的國(guó)內(nèi)20歲以上人群的數(shù)據(jù)來(lái)看，大50%的人群存在著血脂異常的問(wèn)題，這就需要通過(guò)主食、碳水以及蛋白質(zhì)等角度去盡量的糾正。
但現(xiàn)有的這些慢性病人群，包括10%以上的人都有糖尿病，30%的人可能都存在著糖耐量的異常，這些都是意味著應(yīng)該去解決這些問(wèn)題，他有著強(qiáng)大的需求。
健康產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值有多大？
再?gòu)臄?shù)據(jù)來(lái)看，根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局去年的數(shù)據(jù)，2019年我國(guó)目前頭號(hào)產(chǎn)業(yè)是地產(chǎn)，是13.2萬(wàn)億。
按照預(yù)計(jì)是到2023年，我國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)預(yù)計(jì)將超過(guò)14萬(wàn)億元的產(chǎn)值，這是一個(gè)對(duì)比，但是按計(jì)劃，過(guò)幾年健康產(chǎn)業(yè)就應(yīng)該超過(guò)如今的地產(chǎn)產(chǎn)業(yè)的規(guī)模。
如果在放遠(yuǎn)一點(diǎn)，根據(jù)剛才前面我提到過(guò)的非常重要的健康中國(guó)行動(dòng)的規(guī)劃，預(yù)計(jì)到2030年光健康服務(wù)業(yè)，市場(chǎng)規(guī)模就應(yīng)當(dāng)達(dá)到16萬(wàn)億，這個(gè)數(shù)據(jù)也是提出的比較早了，經(jīng)過(guò)這么些年的變化來(lái)看，完全可以實(shí)現(xiàn)的。
食品產(chǎn)業(yè)會(huì)有什么需求？
如果去簡(jiǎn)單的評(píng)估一下，可以大概濃縮成三個(gè)需求的變化。
首先，大家需要更便捷的食物，更便捷的生活方式來(lái)獲得健康。
第二，對(duì)健康的要求，對(duì)健康的重視程度增加了。
第三，就是安全性永遠(yuǎn)是最核心的。
疫情期間的飲食指導(dǎo)手冊(cè)，指導(dǎo)中就專門提到了，對(duì)于疫情期間不鼓勵(lì)大家去減肥，如果你盲目的去短時(shí)間內(nèi)吃得很少，可能影響你的免疫力，但是在之后，逐漸恢復(fù)到常態(tài)，健康上下了功夫之后，很多人還是想要盡可能的瘦下去，想要讓自己的身材更好，這些都是需求。
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