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孕期遇上感冒，如何應對？可試試以下幾個方法

來源：責編：時間：2023-11-20 08:56:25 瀏覽量：571

導讀　　懷孕期間準媽媽的身體抵抗力會有所下降，有時候會不小心感冒著涼，感冒之后鼻塞難受，呼吸有些困難，同時也會影響寶寶的氧氣供給，寶寶正處于發育的高峰期，需要大量營養物質的補給，胡亂吃藥會對寶寶健康造成影響，下面就來了

　　懷孕期間準媽媽的身體抵抗力會有所下降，有時候會不小心感冒著涼，感冒之后鼻塞難受，呼吸有些困難，同時也會影響寶寶的氧氣供給，寶寶正處于發育的高峰期，需要大量營養物質的補給，胡亂吃藥會對寶寶健康造成影響，下面就來了解一下孕婦感冒鼻塞應該如何處理？

　　普通感冒主要表現為鼻塞、流涕、干咳等。一般癥狀較輕，多可自愈，所以大多數感冒患者無需到醫院就診。流感常見癥狀是發熱，雖然流感病毒似乎極少經胎盤傳播，但由于發熱同時也是某些出生缺陷及其他嬰兒不良結局的危險因素，所以流感需要積極治療。因此，專家表示，當孕媽媽出現感冒癥狀時，需要初步判斷是普通感冒還是流感，是不是需要去醫院。

　　孕婦感冒鼻塞怎么辦？

　　1、首先要注意休息避免多度勞累，大量飲水，飲食清淡為主，為免疫系統備足充分的體力支持！

　　2、孕婦一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕嚴重，需要藥物治療時，一定要在產科醫生指導下合理用藥，以防對胎兒造成傷害。

　　3、如果感冒發燒嚴重，幫助孕婦做好物理降溫的同時一定要及時就醫，尤其孕早期，如果孕早期感冒高燒處理不當嚴重者會有流產的可能。

　　4、鼻吸蒸氣：取水杯倒水開水，用鼻子吸蒸汽，每次至少堅持5-8分鐘，每天做6-8次，這樣做的原理是用水里的熱蒸汽殺死鼻腔內部細菌，我嘗試過不知道是不是真的好用我堅持了兩天就有效果了。

　　5、揉迎香穴：迎香穴是感風之處，也是停風之處，如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力，做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴，順時針或者逆時針的方向各自按摩30次左右，按摩時會有酸脹感向額面放射。

　　6、在感冒期間，孕媽媽應該飲食清淡，不再吃火鍋、外賣、麻辣燙等重口味食物。建議食用米粥，面條湯，新鮮蔬菜和水果，并避免食用油膩，冷，粘，酸，如餃子，冰制品，巧克力和劣質海鮮，并應小心保暖。不要淋雨、喝冰水、吃雪糕，以避免加重感冒，影響恢復。

　　治不如防，對于孕媽媽來說，如何預防感冒？

　　（1）勤洗手。引起普通感冒的致病菌可在桌子、門把手和其他表面上存活至少2個小時。所以我們要經常用肥皂和水洗手，或使用含酒精洗手液洗手。

　　（2）遠離患病人群。預防流感，遠離已知的患病人群。

　　（3）建議接種流感疫苗。在流感季節期間，建議所有妊娠女性或準備妊娠的女性接種流行性感冒滅活疫苗，無論其處于妊娠哪一階段。但妊娠女性不應接種流感減毒活疫苗（多為鼻內噴霧劑）。

編輯：趙曉雪

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