豆腐是胰腺炎的“發物”？提醒：若想胰腺健康，這3物要少吃
豆腐是胰腺炎的"發物"？這個說法讓不少愛吃豆制品的人心里打鼓。先別急著把豆腐扔出冰箱，咱們得搞清楚胰腺到底喜歡什么、討厭什么。胰腺這個默默工作的器官，一旦鬧
青少年脊柱健康問題已逐漸成為繼近視、肥胖之后的第三大“健康殺手”，給青少年的身心健康帶來了嚴重的影響。孩子們的寒假來臨，為幫助青少年更好地了解和預防脊柱健康問題，1月26日，西安市紅會醫院脊柱病醫院面向廣大青少年舉行了關愛兒童青少年脊柱健康免費義診活動。專家現場免費為患兒提供治療方案和脊柱側彎矯正體操指導，同時醫院還免費為參加義診兒童青少年提供無輻射的三維超聲脊柱檢查，做到早發現、早干預、早治療，為兒童青少年的脊柱健康保駕護航。
早期發現、早期診斷與治療最為關鍵
全國著名脊柱外科專家、西安市紅會醫院首席專家、脊柱病醫院院長郝定均介紹，脊柱側彎也稱脊柱側凸，是一種脊柱的三維畸形。脊柱側凸可預防，可治療。對于脊柱側凸，早期發現、早期診斷與治療最為關鍵。如不及時發現、及時治療，會影響身體外觀如出現駝背或漏斗胸、雞胸、骨盆傾斜、肩不等高、背不等平、腿不等長等，還可能發展成非常嚴重的畸形，導致孩子身高減少，胸腔和腹腔容量的減少，影響腸胃活動，導致消化不良，甚至導致神經功能、呼吸功能、消化功能等損害，嚴重者造成心肺功能障礙甚至衰竭，危及生命。
郝定均介紹，脊柱側凸80%為特發性畸形，病因不明，在成長發育中出現。側凸曲線10度以下，定期觀察，進行自我鍛煉，注意生活學習姿勢的糾正，每6個月到醫院體檢，必要時拍全脊柱X光片。10-20度屬于輕微脊柱側彎，不需要支具治療，可以通過觀察，由專業醫生指導開展醫學形體治療，準確指導矯形動作和肌肉力量評估；平時積極進行形體鍛煉。曲線在20至40度之間的中度脊柱側彎，通常用支具治療，矯正并控制進展，可以配合形體鍛煉。曲線45度以上的嚴重脊柱側彎支具治療無效，通常需要手術矯正。
學會自測方法 95％的患兒病情可逆轉
常女士帶著8歲的女兒來到義診現場，她去年就注意到孩子雙側肩部一高一低，起初沒有重視，以為是孩子的坐姿不好，后來親戚朋友也提醒她，才想著帶孩子到醫院看看。26日，常女士找到義診專家，希望專家進一步篩查、評估，給出治療方案。
“‘應該不影響，長大點就好了’，部分家長這樣安慰自己，如果這樣想，那就錯了！”紅會醫院脊柱病醫院脊柱側彎與疼痛病區主任惠華介紹，雙肩不平衡及背部包塊是脊柱側彎早期癥狀，早期可以通過姿勢糾正、體操矯形及部分簡易支具來控制，95％的患兒病情可逆轉。許多孩子體態異常卻因為“看上去沒那么嚴重”，并沒有家長的足夠重視，這些“小忽視”很可能引發其中一部分孩子長大后的“大問題”。
惠華提醒家長，在家就可以對孩子進行脊柱畸形自測，及時發現異常。方法是：讓孩子脫去上衣，背對家長站立，雙腳并攏，雙膝伸直，雙臂放松放在身體兩側。家長站在孩子后方，雙目平視孩子背部，從前后左右四個方向觀察。一側背部隆起也是脊柱側彎的常見表現。可以讓孩子露出腰背部，立正站好，雙臂向前伸直，手心并攏，向前慢慢彎腰至90度，雙手對準兩腳中間位置。從后面觀察雙側腰背部是否對稱，有一側隆起就可能是異常的。自測后，如果發現孩子的脊柱可能存在問題，要及時到醫院進行確診，醫生將通過X光、CT掃描、核磁共振等進行脊柱側彎診斷。
兒童青少年忽略了脊柱側彎會怎樣？“就像長歪的小樹苗，不加約束及固定，長得越快就歪得越嚴重。一旦錯過了最佳治療時機，到最后不得不接受手術治療。”惠華特別強調，如果孩子疑似脊柱側凸，應及時到正規醫院的專科進行檢查，盡早明確診斷，及早得到正確規范治療。醫院會根據每一位彎患者不同的側彎類型、程度和特點，給予量身定制的個體化矯治方案，確保每一位患者都得到精準評估及精準治療。
文/西安報業全媒體記者 馬相 圖/西安報業全媒體首席記者 李明
編輯：趙曉雪
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