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健康睡眠人人共享

來(lái)源：責(zé)編：時(shí)間：2024-03-22 17:38:27 瀏覽量：422

導(dǎo)讀　　3月21日是第二十四個(gè)“世界睡眠日”，今年的主題是“健康睡眠人人共享”。為了配合本次睡眠日宣傳活動(dòng)，西安市第一醫(yī)院多科室聯(lián)合舉行義診活動(dòng)，為睡眠障礙患者現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑，并發(fā)放宣傳資料，科普睡眠健康知識(shí)。　　我院

　　3月21日是第二十四個(gè)“世界睡眠日”，今年的主題是“健康睡眠人人共享”。為了配合本次睡眠日宣傳活動(dòng)，西安市第一醫(yī)院多科室聯(lián)合舉行義診活動(dòng)，為睡眠障礙患者現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑，并發(fā)放宣傳資料，科普睡眠健康知識(shí)。

　　我院老年呼吸內(nèi)科聯(lián)合呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科多名醫(yī)師及專科護(hù)士參與義診活動(dòng)，設(shè)立會(huì)場(chǎng)于院內(nèi)門診大廳，給來(lái)院群眾開(kāi)展義診、測(cè)量血壓和提供咨詢，并發(fā)放科普知識(shí)宣傳資料300多份。

　　專家提示：睡眠是人的基本生理要求，人體通過(guò)睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力。長(zhǎng)期的睡眠障礙如入睡困難、早醒、睡眠不安、失眠等，會(huì)造成記憶力減退，甚至頭痛頭暈，情緒失控，性格改變，還容易引發(fā)焦慮、抑郁情緒、高血壓、冠心病、腦血病、內(nèi)分泌紊亂等多種疾病。

編輯：齊少恒

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