心律異常可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式護理。心律異常可能與遺傳因素、心臟疾病、電解質紊亂、藥物影響、精神壓力等因素有關。
保持規律作息有助于穩定心律，避免熬夜和過度勞累。飲食上限制咖啡因和酒精攝入，減少高鹽高脂食物，適量補充富含鉀鎂的食物如香蕉、菠菜。每日進行適度有氧運動如散步或游泳，避免劇烈運動誘發心律失常。戒煙并控制體重，肥胖可能加重心臟負擔。
通過迷走神經刺激法如按壓頸動脈竇或冷水敷面可能緩解部分心動過速。呼吸訓練如腹式呼吸和緩慢深呼吸可調節自主神經功能。心電監護下進行體外反搏治療可改善心肌供血。部分患者需植入臨時起搏器過渡治療。
遵醫囑使用鹽酸普羅帕酮片治療房性早搏，酒石酸美托洛爾片控制竇性心動過速，鹽酸胺碘酮片用于室性心律失常，地高辛片改善心力衰竭伴房顫，阿司匹林腸溶片預防血栓栓塞。藥物需嚴格遵循劑量和療程，定期復查心電圖。
射頻消融術可根治部分室上性心動過速，通過導管釋放熱能破壞異常傳導通路。嚴重心動過緩需植入永久性心臟起搏器。室顫高危患者可考慮植入式心律轉復除顫器。冠狀動脈搭橋術適用于心肌缺血導致的心律失常。
針灸內關、神門等穴位可調節心臟自主神經功能。中藥炙甘草湯加減治療氣血兩虛型心悸，生脈散改善氣陰兩虛證。耳穴壓豆選取心、交感等反射區。推拿心包經和心經穴位配合呼吸訓練。
日常應保持情緒穩定，避免突然的體位變化和屏氣動作。監測脈搏頻率和節律，記錄發作時的伴隨癥狀。外出攜帶急救卡片注明病史和用藥。定期復查動態心電圖和心臟超聲，及時調整治療方案。突發嚴重心悸伴暈厥需立即就醫。
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