中度脂肪肝的癥狀主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常波動(dòng)等。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病理狀態(tài)，可能與肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素有關(guān)。fFi28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1、乏力

乏力是中度脂肪肝的常見癥狀，患者常感到體力下降、精神不振。這種乏力可能與肝臟代謝功能受損有關(guān)，導(dǎo)致能量供應(yīng)不足。日常需避免過度勞累，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，幫助改善肝功能。fFi28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、右上腹隱痛

右上腹隱痛多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或脹悶感，與肝臟腫大牽拉肝包膜有關(guān)。疼痛常在進(jìn)食油膩食物后加重。建議減少高脂飲食，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等護(hù)肝藥物。fFi28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、食欲減退

患者可能出現(xiàn)進(jìn)食量減少、早飽感，伴隨輕微惡心。這與肝臟膽汁分泌功能紊亂影響消化有關(guān)。可少量多餐，選擇易消化的食物如燕麥粥、蒸南瓜等，避免暴飲暴食。fFi28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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4、肝區(qū)不適

肝區(qū)悶脹或壓迫感較明顯，體檢可能觸及肝臟邊緣。需通過超聲檢查明確脂肪浸潤程度。日常應(yīng)嚴(yán)格戒酒，控制血糖血脂，必要時(shí)使用多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物輔助治療。fFi28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、體重異常波動(dòng)

部分患者短期內(nèi)體重明顯增加或難以控制，尤其腹圍增大顯著。建議每周進(jìn)行150分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，配合低升糖指數(shù)飲食，逐步改善代謝異常。fFi28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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中度脂肪肝患者需長期調(diào)整生活方式，每日飲食中蔬菜應(yīng)占總量一半以上，限制精制糖和飽和脂肪攝入。定期監(jiān)測(cè)肝功能、血糖、血脂指標(biāo)，若出現(xiàn)黃疸或腹水等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。建議每半年進(jìn)行一次肝臟超聲檢查評(píng)估病情進(jìn)展。fFi28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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