寶寶急性支氣管炎可通過清淡流質飲食、潤肺止咳食物、富含維生素C食物、適量蛋白質攝入、充足水分補充等方式促進恢復。急性支氣管炎通常由病毒感染、細菌感染、冷空氣刺激、過敏反應、免疫力低下等原因引起。BqH28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、清淡流質飲食：

發病期間建議選擇米湯、藕粉、蔬菜粥等易消化食物。急性期支氣管黏膜充血水腫，消化功能減弱，流質飲食能減輕胃腸負擔。避免油膩食物刺激呼吸道分泌增多，加重咳嗽癥狀。BqH28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、潤肺止咳食物：

雪梨、白蘿卜、百合等食物具有潤燥化痰功效。雪梨可蒸煮后連湯食用，白蘿卜榨汁加蜂蜜調服，百合煮粥食用。這些食材含生物活性成分能緩解氣道痙攣，稀釋痰液促進排出。BqH28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、維生素C補充：

獼猴桃、橙子、草莓等水果富含維生素C和抗氧化物質。維生素C能增強呼吸道黏膜防御能力，縮短病程。可將水果榨汁溫熱后飲用，避免冷刺激引發咳嗽加重。BqH28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、優質蛋白攝入：

選擇蒸蛋羹、魚肉泥、豆腐等低脂高蛋白食物。蛋白質是免疫球蛋白合成原料，適量補充有助于抗體生成。注意烹調時少油少鹽，避免煎炸烹飪方式刺激呼吸道。BqH28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、水分充足補給：

少量多次飲用溫水、淡鹽水或蘋果汁。充足水分能維持呼吸道黏膜濕潤度，稀釋痰液黏稠度。每日飲水量按每公斤體重80-100毫升計算，發熱時需額外增加20%補液量。BqH28資訊網——每日最新資訊28at.com

患病期間需保持室內空氣流通，濕度維持在50%-60%。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激因素。母乳喂養嬰兒應繼續哺乳，配方奶喂養者可適當稀釋濃度。若出現呼吸急促、持續高熱、拒食等情況，需及時就醫進行血常規和胸片檢查。恢復期可逐步添加南瓜泥、山藥粥等健脾食物，配合小兒推拿按摩肺俞、膻中等穴位促進康復。BqH28資訊網——每日最新資訊28at.com

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