合理的營養是人類的智力如何讓身體健康更重要作文、身體潛能和社會活動能力充分發揮的先決條件。營養和健康適當的人，既是社會進步的結果，又反過來促進社會的發展。從營養類型與人類健康的關系，以及均衡膳食和合理營養的模式極其對于人體健康的重大意義幾方面，論述了人類要維護自身的健康，就必須注意膳食和營養的道理。

關鍵詞：營養；健康；營養素

人的生命必須通過飲食來維持，人的生命質量和精神心理與飲食營養有極大的關系，人的智力、體力、學習能力、運動能力、防病能力、康復能力、生殖能力、壽命、身高、體重也都與營養飲食有不可分割的聯系。營養素攝入不平衡將引起很多疾病。所以合理營養是預防疾病的重要措施。8to28資訊網——每日最新資訊28at.com

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