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紅柚子和白柚子的熱量有區(qū)別嗎

來源：責(zé)編：時(shí)間：2023-08-10 17:39:22 瀏覽量：448

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紅柚子和白柚子的熱量有區(qū)別嗎？接下來就來為大家解答一下這個(gè)問題，一起來看看吧。

紅柚子和白柚子的熱量有區(qū)別，紅心柚子熱量是每100g約38大卡，白心柚子的熱量是每100g約40大卡，柚子在水果中熱量不高，適合減肥的人群。

紅柚子和白柚子區(qū)別

1、外觀不一樣：紅心柚子比白心柚子小一點(diǎn)，果皮表面會(huì)光滑一些，白心柚子要大一些，果皮會(huì)有一些粗糙。

2、甜度不一樣：紅心柚子的要甜一些，水分會(huì)充足一些，白心柚子的味道是酸酸甜甜的。

3、營(yíng)養(yǎng)不一樣：紅心柚子比白心柚子更有營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)，紅心柚子里含有β-胡蘿卜素，它能轉(zhuǎn)化成維生素A，有抗氧化的作用。

4、價(jià)格不一樣：紅心柚子產(chǎn)量比白心柚子低，所以價(jià)格相對(duì)來說貴一些。

以上就是為大家介紹了紅柚子和白柚子的熱量有區(qū)別嗎，希望對(duì)大家有所幫助。

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