順產撕裂后需要注意什么
順產撕裂后需注意傷口清潔、疼痛管理、感染預防、活動調整及心理調適，以促進愈合。1、傷口清潔：會陰撕裂傷口每日需用溫水或生理鹽水沖洗2-3次，如廁后從前向后擦拭
肝臟就像我們身體的"沉默衛.士"，它從不輕易喊疼，卻默默承擔著500多項重要工作。當這個"勞模器官"真的扛不住時，往往先從臉上發出求.救信號。別以為長痘、臉色差只是皮膚問題，很可能是肝臟在"報.警"！
一、臉色異常的三級預警系統
1、一級預警：面色晦暗無光
健康皮膚應該透著淡淡的光澤，如果突然變得灰暗發黃，像蒙了層灰。這可能是肝臟代謝功能下降，膽紅素開始堆積的表現。特別是晨起后臉色特別差，下午稍好轉的情況更要警惕。
2、二級預警：異常色素沉著
突然出現的黃褐斑、肝斑不一定是年紀大了。肝臟負責滅活雌激素，當功能受損時，雌激素水平升高會刺激黑色素沉積。這些斑點多對稱分布在顴骨、太陽穴位置。
3、三級預警：蜘蛛痣現身
面頸部出現中間凸起、周圍放射狀血絲的"小紅點"，按壓會褪色。這是肝臟滅活雌激素能力下降的典型表現，85%的慢性肝病患者會出現。
二、眼睛發出的肝臟SOS
1、眼白發黃要當心
鞏膜黃染是最具特異.性的肝病信號，說明血液中膽紅素已經超過34.2μmol/L。從眼角開始蔓延，嚴重時連眼淚都是黃色的。
2、黑眼圈久治不愈
排除熬夜因素后，持續存在的"熊貓眼"可能與肝臟解毒功能有關。當毒素無法及時代謝，就會在毛細血管豐富的眼周沉積。
3、眼睛干澀模糊
肝開竅于目，肝功能異常時會出現視物模糊、眼睛干澀等癥狀。特別是沒有近視卻突然視力下降的情況。
三、其他面部異常信號
1、異常鼻頭發紅
肝臟參與雌激素代謝，當功能異常時可能導致鼻頭毛細血管擴張，形成"酒糟鼻"樣改變。
2、嘴唇顏色變深
正常唇色應該是粉紅色的，如果變成青紫色或暗紅色，要警惕肝臟供血或解毒功能異常。
3、牙齦頻繁出血
肝臟合成的凝血因子減少時，會出現刷牙時牙齦出血、皮膚淤青等表現。
四、護肝的黃金法則
1、23點前入睡
肝膽在23點-3點進行自我修復，這個時段深度睡眠很重要。
2、控制情緒波動
怒傷肝，每天做10分鐘深呼吸練習能疏解肝氣郁結。
3、多吃青色食物
菠菜、芹菜等綠色蔬菜富含葉綠素，能輔助肝臟解毒。
4、定期檢查肝功能
每年做一次肝臟超聲和肝功能檢查，尤其是有家族史的人群。
肝臟的求.救信號往往很隱蔽，等出現明顯疼痛時，問題可能已經比較嚴重了。如果臉上同時出現2種以上異常表現，建議盡快就醫檢查。記住，最好的治療永遠是預防，從今天開始好好呵護你的"人體化工廠"吧！
本文鏈接：http://www.yifxia.cn/showinfo-69-8832-0.html肝有問題，臉知道！臉上出現這些異常，十有八九是肝病的信號
聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號
