炸薯條是我們可以自己在家做，不用再去肯德基買了，我們也不知道肯德基的生產過程，但是我們讓他們安全健康，所以我們要學會在家做飯，一次可以做很多，和大人小孩一起吃，這樣我們就不用存錢只給小孩吃了。s0b28資訊網——每日最新資訊28at.com

土豆富含膳食纖維和鉀鹽，是堿性食物。過去，有些人總是說土豆會增重，但事實并非如此。事實上，土豆仍然有一定的減肥效果，因為土豆消化慢，在人體內吸收慢，而且長時間緊貼腸道。它們也可以在排出時帶走一些脂肪和垃圾，這有一定的解毒和減肥效果。s0b28資訊網——每日最新資訊28at.com

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如何做炸薯條：s0b28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、將土豆洗凈、去皮并切成條狀s0b28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、盡量不要接觸水，控制干燥的水s0b28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、控水后在土豆上撒上淀粉s0b28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、在均勻涂抹淀粉后，可以準備點火，從鍋里點火，油不應該通過炸薯條，而油應該在油鍋里加熱炸薯條s0b28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、正面和背面都是油炸的，你可以煮，當你油炸的時候，記得要在火的中間，不要大火，很容易炸老。s0b28資訊網——每日最新資訊28at.com

油炸后，你可以和番茄醬一起吃。如果孩子們喜歡吃，就可以不必出去買。油炸后，你可以撒鹽和孜然，直接吃，或者不蘸番茄醬吃。薯條其實很簡單。它們可以在10分鐘內煮熟，不會起泡或凍結。s0b28資訊網——每日最新資訊28at.com

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