紫菜搭配這些也有營養(yǎng)，不妨在家試試
說起紫菜大家都不是很陌生，而且它是一種營養(yǎng)物質(zhì)比較高的食物類型，那么如何搭配才有營養(yǎng)呢？下面給大家介紹一下紫菜搭配的食物：1、功效（1）豆腐紫菜適宜搭配豆腐食用
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1、盛耳桂圓干
2、遠(yuǎn)山 甄選大桂圓干
3、方家鋪?zhàn)育堁鄹?/strong>
4、蓬源真桂圓干
5、滇鵬大桂圓干
6、壽鄉(xiāng)農(nóng)場大桂圓肉
7、北京同仁堂龍眼肉
8、遠(yuǎn)山籠桂圓肉
9、遠(yuǎn)山無核龍眼肉
10、壽鄉(xiāng)農(nóng)場桂圓肉
拓展小知識：桂圓的主要價(jià)值都有什么
富含維生素和磷質(zhì)，有益脾、健腦的作用，故亦入藥。
現(xiàn)代藥理研究表明龍眼具有顯著的抗氧化、抗菌、抗癌、降血糖以及增強(qiáng)免疫力等活性。《神農(nóng)本草經(jīng)》稱龍眼“主五臟邪氣、安志、厭食，久服強(qiáng)魂魄、聰明。”《滇南本草》曰龍眼“養(yǎng)血安神，長智斂汗，開胃益脾”。李時(shí)珍的《本草綱目》中說:“食品以荔枝為貴，而資益以龍眼為良”,并指出龍眼肉有“開胃健脾，補(bǔ)虛益智”的功效。《折肱漫錄》說:“功與人參并”，《理虛元鑒》亦說:“功并人參”。《日用本草》說龍眼肉“蓋智寧心”。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，龍眼肉可用于治療心血不足、體虛力弱、心悸怔忡、失眠健忘、貧血、自汗盜汗、脾虛泄瀉及婦人產(chǎn)后浮腫諸癥。現(xiàn)代研究表明,龍眼肉具有以下功能：
（1）抗衰老。龍眼肉提取液具有一定的抗自由基及提高細(xì)胞功能的作用，在中國第二屆抗衰老科學(xué)研究會上，一些學(xué)者提出龍眼可能會成為潛在的具有MAO-B抑制活性的抗衰老食品，并證實(shí)龍眼有抗衰老的功效。
（2）抗癌。日本大阪中醫(yī)研究所曾對800多種天然食物、藥物進(jìn)行抗癌試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)龍眼肉的水浸液對子宮頸癌細(xì)胞的抑制率在90%以上，比對照組抗癌化療藥物博萊霉素要高25%，幾乎與抗癌藥物長春新堿相當(dāng)。 [
（3）具有免疫調(diào)節(jié)和促進(jìn)智力發(fā)育等功效。龍眼在醫(yī)藥上一方面作為中藥材臨床應(yīng)用，另一方面可以作為原料制成“桂圓蛤蚧口服液”、“桂圓藥酒”、“龍眼棗仁安神液”等保健產(chǎn)品。
以上就是小編今天的分享，希望能給大家?guī)韼椭?nbsp;
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