鵪鶉蛋燒排骨，作為一道常見的家常菜，因其鮮香可口的特點，深受眾多食客的鐘愛。這道菜不僅獨具獨特的口味，還蘊含豐富的營養價值，成為餐桌上一道不可或缺的佳肴。 6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

一、準備材料：6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

鵪鶉蛋6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

排骨6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

姜蒜6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

料酒6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

生抽6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

糖6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

鹽6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

植物油6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

醬油6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

水淀粉6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

 6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

二、步驟：6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 將鵪鶉蛋煮熟，剝殼備用。將排骨清洗干凈后切成小塊，再用開水焯水去除血水。焯水的過程能夠去除排骨表面的雜質，保證口感更佳。6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

2. 鍋中加熱適量植物油，投入姜蒜炒香。香氣四溢的姜蒜會讓這道菜更加美味可口。6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

3. 加入焯水后的排骨，翻炒均勻，再加入少許料酒，繼續翻炒片刻。這一步驟能夠使排骨入味，同時也能去除腥味。6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

4. 倒入適量生抽，加入糖和鹽，充分翻炒。這些調味料會為排骨賦予美味的味道。6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

5. 加入適量水，蓋上鍋蓋，小火燉煮30分鐘，讓排骨逐漸變得軟爛入味。蓋鍋蓋有助于保持菜肴濕潤度和口感。6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

6. 投入煮熟的鵪鶉蛋，繼續燉煮片刻，隨后加入少許醬油提升顏色。軟糯的鵪鶉蛋會為菜肴增添層次感。6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

7. 若喜歡有濃稠湯汁，可使用水淀粉勾芡，使湯汁更加濃郁，提升口感。6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

8. 將燒好的鵪鶉蛋燒排骨裝盤，美味香噴噴的佳肴便完成了。6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

鵪鶉蛋燒排骨，醬香撲鼻，排骨鮮嫩多汁，鵪鶉蛋的蛋黃則滑軟可口，既美味可口又富含豐富的營養。鵪鶉蛋富含高質量的蛋白質、維生素和礦物質，而排骨是蛋白質和鈣的絕佳來源。因此，這道菜不僅滿足了味蕾的享受，還有助于提供身體所需的營養。6Lr28資訊網——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.yifxia.cn/showinfo-77-5446-0.html鵪鶉蛋燒排骨 美味有營養的家常佳肴

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： ?怎么發面又松又軟 怎樣發面能松松的軟軟的

下一篇： 鮮香美味 盡在八爪魚的做法