吃楊梅有這些好處，大多數人都沒想到
很多人都喜歡吃楊梅，但是擔心楊梅里面有蟲就不敢吃，其實吃楊梅有很多好處。下面給大家介紹一下楊梅功效作用：1、減肥楊梅果肉中的纖維素可以刺激腸管蠕動，有利于
蒸水蛋一直都是我們常見的家常菜，營養豐富，制作簡單又快捷，深受老少咸宜的喜愛。不過，無論多么美味的食物，總有吃膩的一天。因此，我們可以嘗試加入新的調味和材料，例如用牛奶和雞蛋來制作奶蒸蛋。這道菜香甜可口，奶香四溢，一嘗即愛，簡直是一道超級贊的美食！
一、食材：
土雞蛋、杏仁、牛奶、芒果以及少量的白砂糖。
二、制作方法
1、將兩個雞蛋敲入碗中，再加入一湯匙白砂糖。
2、用打蛋器或者筷子將雞蛋打散成蛋液。要盡可能的打散一些，這樣制作出來的蛋液口感更佳。
3、將大約半瓶牛奶倒入裝有雞蛋液的碗中，比例大約為1：1.2。
4、快速用打蛋器或筷子順時針攪拌，使雞蛋液和牛奶完全融合。
5、用過濾網或細網漏勺將混合好的牛奶蛋液過濾到一個扁平的盤子里。最好用瓦盤，這樣可以讓蒸出來的蛋更加完美。
6、將裝有蛋液的盤子用保鮮膜包起來，避免蒸鍋里的水流到蛋液中，影響蒸蛋的效果。在保鮮膜上戳幾個小孔，令蒸蛋比較容易熟。
7、起蒸鍋煮開水，等蒸鍋上汽之后，把盤子放入蒸鍋中，大火蒸約6分鐘左右。
8、蒸蛋過程中，我們可以處理其他的配料，例如芒果。可以用水果刀沿著芒果中間的地方，沿著芒果籽的地方橫切過去，取下芒果肉。然后，在芒果肉上劃上田字格子，這樣可以很好地將芒果肉取下并切成小方塊。
9、蒸好的蛋取出后，在中間擺上剛剛切好的小芒果塊、杏仁，也可以撒上一些小蔥花，如果想要好看可以放上一片薄荷葉子。這樣一道香甜可口、奶香四溢的牛奶蒸蛋就做好了！不僅口感好，而且營養豐富，再次證明了牛奶和雞蛋的黃金搭檔。
作為美食愛好者，我們要不斷創新，不斷嘗試新的菜品和口味。相信這道牛奶蒸蛋能夠給您帶來全新的味覺體驗，讓您從一名廚房小白，變成一位掌握硬菜的家庭大廚！
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