生菜和這些搭配最好，好處又營養
生菜是日常生活中最常食用的食物，很多人喜歡放漢堡里面夾著吃，但你知道它還跟哪些食物最搭配嗎？下面給大家介紹一下生菜搭配的食物：1、搭配 （1）蒜蓉生菜含有豐富的
奶昔是我們日常生活中極其常見且味道美味的一種飲品，很多朋友會去超市購買一些水果放在家中準備制作奶昔。然而一些朋友在制作奶昔之前，發現自己不知道如何制作奶昔，美味好喝的奶昔應該要按照什么方法進行操作呢？那么我們應該怎樣解決這種自己不知道如何制作奶昔的情況呢？那么接下來就由我來介紹一下制作奶昔的步驟吧。
第一步：
首先將芒果去皮且切成小塊，菠蘿也是需要去皮切成小塊。
第二步：
將菠蘿塊和芒果塊放入榨汁機或者是豆漿機。
第三步：
往里面擠入適量檸檬汁，以及加入適量牛奶。
第四步：
之后再往里面加入適量的白糖。
第五步：
最后按下榨汁機的蔬果汁鍵即可。
看了我的方法，現在你學會如何制作奶昔了嗎？學會了的話就快快把這個方法分享出去，讓更多的人知道如何制作奶昔。進行以上步驟操作的同時，你也可以選擇自己喜歡的水果來制作奶昔，但是我們需要注意的是有些水果在食用的時候是相克的，比如草莓和櫻桃就是相克的。以上就是制作奶昔的步驟。
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