食物之間的搭配，需冷熱搭配總原則
在中醫看來，各種食物對人體的作用以及人體對各種食物的反應是不一樣的，因此把食物劃分成寒、涼、平、溫、熱五性，其實概括來說只有三性，即溫熱性、平性和寒涼性。
寒假追劇時的最佳零食清單中，紅薯薄片的脆香、小甜餅的清新以及巧克力的絲滑，每一樣都能滿足你追劇時的味蕾需求。
寒假是電影和電視劇熱播的季節，而在觀影追劇的同時，選擇一些美味可口的零食是不可或缺的一環。
1.紅薯薄片
紅薯薄片的口感猶如薯片，和之前風靡一時的山藥薄片相似，極為薄脆，一口下去，咔嚓的聲音仿佛將冰冷的寒氣一掃而空。與其他薄片不同的是，紅薯薄片更多地展現出紅薯的香甜。裹滿了蜜糖的紅薯薄片，口感香脆，香甜誘人。相較于普通薯片和山藥片，這款零食更加美味，而且價格實惠，追劇的時候，一不留神就發現整袋都已經消失在口中。
2.小甜餅
在追劇時，很多人喜歡搭配一些甜品，一口一個小點心，使得劇中的甜蜜情節蔓延至自己的心頭。現如今市面上的甜點多數過于甜膩，不適宜多吃。這時候，不妨試試紅滴滴家的藜麥青稞餅。選用云南的藜麥與青稞為原料，谷物香氣濃郁，吃起來既不會太甜，又保持了香軟酥脆的口感。這是一款吃起來干凈利落的零食，讓你在追劇的時候既能品味美味，又無需為攝入過多糖分而擔憂。
3.巧克力
巧克力是備受喜愛的零食之一，不論是巧克力豆、巧克力片，還是各類巧克力金元寶，都散發著濃郁的香氣，口感絲滑，讓人欲罷不能。巧克力的配方相對透明，食用時也不會給身體帶來過多負擔。追劇的時候，不妨準備一些巧克力，磨牙又好吃，是極具實惠的追劇零食。
無論是紅薯薄片的香甜，小甜餅的清爽，還是巧克力的濃情，都將成為你寒冷冬日里最溫暖的陪伴。在追劇的同時，不妨嘗試這些美味零食，讓寒假的時光變得更加愉悅。
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