一年之計在于春 這些春季護膚技巧你都已經掌握了嗎
說到春季養生，傳統醫學始終強調“夜臥早起，廣步于庭”，意思就是：春天要早點起床，到戶外做做運動，這樣有利于人體的陽氣升發。如果反其道而行之，就會出現精神萎靡，肢體困重，胸悶
油皮和混合皮都是痘痘的高發膚質，青春期長，壓力大了長，吃多了長，姨媽期長......總之在這兩種膚質上，痘痘是給點陽光就燦爛，讓人煩惱不已！
在處理痘痘的時候必須格外小心，擠是大忌而且當挑破皮膚后皮膚毛囊分泌過多的油脂然后又無法順利排出時，便會堵塞在毛囊中滋生細菌。
今天就來給大家分享從多年抗痘經驗中總結的滅絕痘痘三大招：清潔！護膚！做好日常護理！做好這三步從根本上避免肌膚痘痘困擾！
1
溫和清潔
油脂的分泌和內分泌、溫度、水分含量息息相關。壓力過大、青春期、生理期、孕期的時候，雄性荷爾蒙分泌旺盛，會引發內分泌失衡，從而產生大量的油分堵塞毛孔產生痘痘，所以我們第一步就是要做好臉部清潔才行。
1、使用溫和潔面產品
皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分來組成的油水混合物，而且我們皮膚的ph值是在5.5左右，弱酸性的洗面奶，接近皮膚的酸堿度，所以潔面的時候，不會傷害皮膚，溫和無刺激。
2、溫水洗臉
涼水水溫太低會刺激毛孔導致毛孔收縮，不利于清潔老廢角質和污染物殘留，更容易導致痘痘產生。熱水更會刺激肌膚皮脂膜，讓皮膚更加敏感。
溫水既能適度打開毛孔幫助清潔，又不至于刺激到皮膚，并幫助清潔產品更好的發泡，洗起臉來簡直不要太舒服哦！
3、疏通堵塞毛囊
油痘肌膚很容易導致老廢角質細胞堆積，而角質細胞一旦堆積就很容易堵住毛孔導致油脂的堵塞產生痘痘。
所以痘肌可以適當地去除角質，而這時候我們也可以使用含有尿素和尿囊素的產品來進行清潔，這兩個成分既能夠增加肌膚的保濕能力還可以溶解角蛋白，促進角質的脫落和更新。
2
肌膚補水保濕
對于痘肌來說，洗完臉后，水乳精華面霜呼啦一下全往臉上抹會導致吸收不了，睡一覺起來發現自己的臉油的可以炒菜，還增加了悶痘的風險。所以，越是受損嚴重的肌膚就越是應該精簡護膚。
精簡護膚的理念就是秉持著單純的補水保濕控油就好了，等痘痘完全好了，再使用一些比較功能型的產品。
1、肌膚補水
油痘皮補水的最好方式就是用保濕水代爽膚和收縮水。含有酒精的爽膚水或者收縮水只是通過酒精瞬間收縮毛孔，毛孔縮小皮脂不能流出，就會慢慢淤積在毛孔內，最后會堵塞毛孔造成粉刺痘痘。
含有水楊酸、甘醇酸、維生素B3煙酰胺和維生素原B5泛醇褐藻提取物、鋅等成分的保濕水其實才是能真正減少皮脂來控油的。
2、補水后鎖水保濕
在歲月中是不斷受損同時因為痘痘的生長以及我們不良的擠痘痘習慣，空氣質量的每況愈下加重了這個問題，油性肌膚鎖水保濕就盡量避免油性的面霜之類的，可以選擇清爽的啫喱類產品進行鎖水。
神經酰胺是原本就存在于細胞間天然皮脂中的重要組成部分之一，涂抹使用能夠密集修護皮膚的天然皮脂膜，強化表層屏障，與皮膚中其他成分構成具有良好的保濕鎖水的雙分子膜形成良好的封閉性。
3
后續控制痘痘
肌膚做好了基礎的日常清潔和補水護理外我們也要通過其他方式來防止痘痘的產生。周期性對肌膚進行刷酸以及日常生活中做好防曬工作，才能從根本上阻斷痘痘的產生。
1、消炎祛痘
刷酸是使用PH值很低的酸性成分。刷酸可以使角質層脫落，促進新陳代謝，能幫助清除被堵塞住的毛囊，對輕微的痘痘肌可防止毛孔阻塞，對黑頭粉刺痘印什么的都有效。
1.1水楊酸
水楊酸類產品的濃度選擇有別于果酸類產品，有很好的抗炎作用。一般日常濃度控制在0.5%-2%之間，濃度大于2%的水楊酸類產品也別在家亂用了。
1.2壬二酸
壬二酸可以抗痘、可以美白，所以深受很多姑娘們的喜愛。使用方法也同上述果酸、水楊酸類。
壬二酸的美白原理也是通過抑制酪氨酸酶的活性來減少黑色素生成。抑制活性氧自由基，消炎。防止因毛囊角化而產生閉口、白頭、黑頭、粉刺。
2、做好防曬工作
紫外線的傷害簡直可怕！沒有做好防曬的話會容易導致肌膚皮脂層受損，更加容易產生痘痘，所以出門一定記得涂防曬呀！
痘痘肌膚更應該使用物理防曬，利用反光粒子，使用物理遮蓋的方式， 阻擋、反射或散射掉紫外線 ，使到達皮膚的紫外線量得以減少來達到防曬的目的。物理防曬通常停留在皮膚表面，不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。
6個寶貝文中寶貝
溫和潔面洗面奶
750
水楊酸刷酸
199
啫喱補水保濕
50
溫和卸妝洗面奶
90
高防曬值清爽防曬
現價￥418
券20元券后價398
二次清潔噴霧
229
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