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荸薺煮水怎么煮荸薺煮水的做法

來源：責(zé)編：時(shí)間：2023-09-18 18:51:22 392觀看

導(dǎo)讀 1、把荸薺洗干凈，切半。放燒開的水中，用文火慢慢熬半個(gè)小時(shí)即可。荸薺具有清熱化痰、開胃消食和生津潤燥的功效，荸薺和雪梨配成“雪羹湯”可以清熱去痰。治療大便干硬。2、煮荸薺半個(gè)小時(shí)就行，不需要去皮。不需

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1、把荸薺洗干凈，切半。放燒開的水中，用文火慢慢熬半個(gè)小時(shí)即可。荸薺具有清熱化痰、開胃消食和生津潤燥的功效，荸薺和雪梨配成“雪羹湯”可以清熱去痰。治療大便干硬。

2、煮荸薺半個(gè)小時(shí)就行，不需要去皮。不需要去皮是因?yàn)檩┧j皮清熱、生津、去火的作用比荸薺肉更好。但是荸薺生長在泥土中，表皮皮上有很多細(xì)菌和寄生蟲。因此一定要洗凈，煮水才能起到應(yīng)有的保健效果。

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