懷孕后孕吐通常在停經6周左右出現，并在妊娠12周后逐漸減輕或消失。孕吐的發生與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神心理因素等有關。FT328資訊網——每日最新資訊28at.com

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孕吐是早孕反應的常見表現，多數孕婦在妊娠早期經歷不同程度的惡心嘔吐。癥狀出現時間存在個體差異，部分孕婦可能在停經4周即出現輕微惡心，而典型孕吐多集中于妊娠6-8周。這個階段恰逢人絨毛膜促性腺激素分泌高峰，該激素會刺激胃腸蠕動減緩，胃酸分泌減少，引發惡心感。同時孕婦嗅覺敏感度增強，某些氣味可能成為誘發因素。孕吐頻率與程度因人而異，輕者每日發作1-2次，重者可能持續惡心。通常晨起時癥狀較明顯，但全天皆可發生。隨著妊娠進展至12-14周，胎盤功能逐漸完善，人絨毛膜促性腺激素水平下降，孕吐多自然緩解。約半數孕婦孕吐癥狀在12周前消失，八成孕婦在16周前明顯改善。需要注意的是，多胎妊娠、葡萄胎等情況可能使人絨毛膜促性腺激素水平更高，導致孕吐更早出現或程度更重。孕婦維生素B6缺乏、精神緊張、疲勞等因素可能加重癥狀。雖然孕吐多為自限性，但若出現嚴重持續嘔吐導致脫水、電解質紊亂、體重下降超過孕前5%，需警惕妊娠劇吐可能。FT328資訊網——每日最新資訊28at.com

建議孕婦采取少食多餐方式，避免空腹狀態，選擇清淡易消化的碳水化合物如蘇打餅干、烤面包片。晨起前可先進食少量干性食物，日常注意補充水分和電解質。保持居住環境通風，遠離油煙等刺激性氣味。適當攝入含維生素B6的食物如香蕉、瘦肉，必要時在醫生指導下使用維生素B6補充劑。若嘔吐嚴重影響進食，或出現尿量減少、眼窩凹陷等脫水表現，應及時就醫進行營養支持治療。FT328資訊網——每日最新資訊28at.com

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