三種減肥吃的食物，獲得更低的熱量攝入
很多人為了減肥瘦身，都選擇用水果來代替主食，以為可以獲得更低的熱量攝入，但事實確實是這樣嗎？其實不然，很多水果的糖分含量要遠遠高于米飯等主食，可能不但不能幫助
老外眼中的年夜飯
在過年的時候，每個國家的習俗可能都不一樣，那么老外的傳統年夜飯也是每一個國家都不一樣的，比如說美國會吃掉綠色的蔬菜，代表美元滾滾來美國人在新年的時候選擇吃豬肉制品也是比較多的，他們認為是招財進寶的一種象征，尤其是烤的紅亮的火腿能夠帶來好運。
俄羅斯地區過年烤鴨代表著新年幸福的意思，也是很受歡迎的，另外，他們也會慶祝放火焰或者是相互拜年，再吃其他食物的時候會選擇烤鴨、烤鵝、黑魚子醬，香腸等。這一類的食物都代表著日子蒸蒸日上。
在日本主要以面條為主，他們說誰家的面條越長第2年的好運就會越多在制作的時候也會巧妙的利用各種顏色搭配，配上綠兒的蔬菜或者是切開水果的蝴蝶花，能夠達到更漂亮具有特色的食譜。每年過年的時候還會煮年糕湯吃蕎麥面，都是過年不可缺少的食物。
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