芒果吃多了會暫時導致皮膚變黃，芒果里面含有的胡蘿卜素相對較多，過多的胡蘿卜素在身體中不能被及時排出去就會導致皮膚變黃，但是幾天后就會逐漸恢復，因此不必過度緊張，但是一般皮膚變黃與肝功能異常引起的黃疸不同，維持時間短，多余的胡蘿卜素排出體外后，皮膚會恢復正常的顏色。Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

一、吃太多芒果皮膚會變黃嗎Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

芒果中含有豐富的胡蘿卜素，過量食用會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃，但個人體質(zhì)不同，有的人即使大量食用也不會出現(xiàn)發(fā)黃。皮膚發(fā)黃的人因為芒果中的胡蘿卜素導致，一般一周左右就能自行緩解，日常可以多喝水，促進分解和利尿排出。慢跑和游泳等有氧運動在促進排汗的同時，也能利于皮膚恢復原有顏色，芒果不建議吃太多，因?qū)儆跐駸嵝缘乃^量食用容易導致上火。Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

皮膚發(fā)黃如果不是外界影響，還有可能是遺傳因素、紫外線長時間照射引起，可以到正規(guī)醫(yī)院選擇美白針，增加美白因子，修復受損細胞，提高皮膚亮白度，不過日常要注意防曬。Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

二、芒果有哪些功效Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.芒果富含糖類、維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種微量元素，營養(yǎng)價值高，長期時間適量吃會利于腸道消化、潤腸通便、降脂降壓等功效。Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.富含有機酸，能刺激胃液分泌，加快食物分解及消化，特別是油膩食物吃多的情況下，飯后可以用芒果緩解。Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.含有大量的膳食纖維，對防治便秘有一定幫助。Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4.富含大量芒果苷，具有祛痰止咳的作用，伴有氣喘的患者也適量吃芒果。Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

芒果含有多種維生素C和礦物質(zhì)等成分，可有效降膽固醇、甘油三酯，緩解高血壓。不過生芒果不能食用，有種發(fā)澀的口感。Vjv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.yifxia.cn/showinfo-77-8303-0.html吃太多芒果皮膚會變黃嗎，芒果有哪些功效

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 這種水果失眠時可以吃，治療失眠吃哪些水果

下一篇： 香蕉不能緩解便秘嗎，香蕉有什么功效