冬殘奧會再次得到外國運動員的肯定 各種美食24小時不間斷供應
本次北京冬殘奧會，我國為了迎接遠道而來的各國比賽運動員，專門打造了冬奧村的餐廳。在這個餐廳里面不僅有我國的經典美食，甚至貼心地為外國運動員準備他們平常喜
懷孕可以吃蛋糕泡芙之類的嗎，一起來看看小編今天的分享吧。
一般懷孕是不建議吃泡芙的，當然少量吃一些是可以的，不過為了自己和胎兒的健康，盡量不要吃，原因主要是：
1、泡芙是一種奶油和面粉為主料的甜食，沒有什么營養價值，不能給孕婦和胎兒補充足夠的營養，而且吃多了會有飽腹感，影響其他食物的攝入。
2、大多數孕婦在初期都有惡心反胃的現象，就是常說的孕吐，像泡芙蛋糕之類的食物，奶油比較多，比較甜膩，孕婦吃了很容易吐出來，影響正常飲食。
3、孕婦懷孕了本身就不能經常活動，而泡芙、蛋糕等又屬于高熱量的食物，吃多了很容易轉化成脂肪積累在體內，引起肥胖。
綜上所述，雖然孕婦可以吃泡芙、蛋糕之類的甜食，不過一般是不建議吃的，孕婦還是吃一些天然、健康的食品比較好。
哺乳期能吃泡芙嗎
可以適量吃一些，但不建議多吃。
對于哺乳期婦女而言，飲食非常關鍵，因為奶水是寶寶成長的重要因素，奶水充足，寶寶的發育才會更健康；不過泡芙畢竟是零食甜點，營養成分不高，對奶水的分泌沒有什么壞處，但也沒什么好處，少量吃一些是沒什么影響的；不過有一種泡芙是不能吃的，那就是冰淇淋泡芙，因為冰淇淋泡芙的內餡是冰淇淋，吃了很容易導致回奶，對孕婦本身的健康也不利。
總之，哺乳期吃泡芙沒有什么影響，喜歡吃泡芙的寶媽可以適量吃一些，但是注意不要吃太多，以免造成腸胃負擔，哺乳期的飲食還是要以均衡為標準，多元化攝取營養。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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